Главная  ›  Рецепты  ›  Вторые блюда  ›  Блюда из овощей, грибов, бобовых  ›  Блюда из овощей  ›  Цветная капуста с карри в духовке

Цветная капуста с карри в духовке

Блюда из овощей
Цветная капуста с карри в духовке
0
16
Оксана М.
Подготовка
10 минут
 
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
Описание
Вкусная запеченная цветная капуста в духовке с карри и чесноком - полезное диетическое блюдо. Готовится проще простого! Необходимо всего несколько ингредиентов и аппетитное блюдо для правильного здорового питания у вас на столе. Вашего времени понадобится примерно 5-10 минут, все остальное сделает духовка. Отличный рецепт пряной цветной капусты в духовке для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты
650 г
1 зуб.
1.5 ч. л.
1 ч. л.
2 ст. л.

Как приготовить "Цветная капуста с карри в духовке"

Шаг 1
Продукты, которые нам понадобятся.
Продукты, которые нам понадобятся.
Шаг 2
Капусту разберите на соцветия, а каждое соцветие разрежьте на несколько кусочков.
Капусту разберите на соцветия, а каждое соцветие разрежьте на несколько кусочков.
Шаг 3
Капусту  посыпьте карри и солью (1 ч.л. без горки). Перемешайте.
Капусту посыпьте карри и солью (1 ч.л. без горки). Перемешайте.
Шаг 4
Выложите в форму для запекания, полейте растительным маслом. 
Отправьте запекаться в разогретую духовку на 40 минут при температуре 200 градусов.
Выложите в форму для запекания, полейте растительным маслом. Отправьте запекаться в разогретую духовку на 40 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 5
Достаньте форму из духовки. Пока капуста еще горячая, выдавите чеснок и аккуратно перемешайте.
Достаньте форму из духовки. Пока капуста еще горячая, выдавите чеснок и аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Запеченная цветная капуста с карри в духовке готова к подаче. <br>Приятного всем аппетита!
Запеченная цветная капуста с карри в духовке готова к подаче.
Приятного всем аппетита!
Рейтинг: 2 баллов
Мне нравится
Пожалуйста, оцените данный рецепт
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.