Чечевичные котлеты

Блюда из бобовых
Чечевичные котлеты
1
0
20
lady Le
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
Описание
Котлеты из чечевицы очень вкусные и питательные, ведь чечевица богата медленными углеводами и растительными белками. Готовятся быстро, легко и просто. Их можно подавать как гарнир или в качестве основного блюда. Отличные вегетарианские котлетки, хорошая замена мясному блюду.
Ингредиенты
150 г
1 шт
1 шт
1/3 пуч.
1 шт
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Как приготовить "Чечевичные котлеты"

Шаг 1
Чечевицу залейте холодной водой в пропорции 1 часть чечевицы к 3 частям воды. Доведите до кипения, варите до готовности 20 минут.
Чечевицу залейте холодной водой в пропорции 1 часть чечевицы к 3 частям воды. Доведите до кипения, варите до готовности 20 минут.
Шаг 2
Картофель очистите и отварите в подсоленной воде до готовности.
Картофель очистите и отварите в подсоленной воде до готовности.
Шаг 3
Немного чечевицы оставьте целой, а остальную сложите в чашу блендера и перебейте до однородности.
Немного чечевицы оставьте целой, а остальную сложите в чашу блендера и перебейте до однородности.
Шаг 4
Картофель пюрируйте погружным блендером.
Картофель пюрируйте погружным блендером.
Шаг 5
Картофельное пюре соедините с пюрированной и целой чечевицей.
Картофельное пюре соедините с пюрированной и целой чечевицей.
Шаг 6
Туда же добавьте яйцо, измельченный лук, зелень, соль, перец. Все хорошенько перемешайте.
Туда же добавьте яйцо, измельченный лук, зелень, соль, перец. Все хорошенько перемешайте.
Шаг 7
Сковороду разогрейте. Влейте туда небольшое количество растительного масла, сформируйте круглые плоские котлетки и обжарьте с обеих сторон до румяной аппетитной корочки.
Сковороду разогрейте. Влейте туда небольшое количество растительного масла, сформируйте круглые плоские котлетки и обжарьте с обеих сторон до румяной аппетитной корочки.
Шаг 8
Чечевичные котлеты можно украсить зеленью. Приятного аппетита!
Чечевичные котлеты можно украсить зеленью. Приятного аппетита!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.