» » » » » Курица под соусом терияки с овощами

Курица под соусом терияки с овощами

Блюда из курицы
Курица под соусом терияки с овощами
1
0
12
Lady Le
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
Описание
Быстрый и простой рецепт курицы под соусом терияки с брокколи и морковкой. Получается очень вкусное блюдо из базовых продуктов восточной кухни. Ароматное, пикантное, насыщенное яркими вкусами. Если вы не знаете, что приготовить из курицы интересное и вкусное, да и времени совсем мало, тогда этот рецепт вам понравится.
Ингредиенты
2 шт
3 шт
250 г
1/3 стак.
2 зуб.
15 г
0.25 стак.
2 ч. л.
4 ст. л.
1/3 стак.
1 ст. л.

Как приготовить "Курица под соусом терияки с овощами"

Шаг 1
В небольшую кастрюльку влейте соевый соус, добавьте мед и натертый корень имбиря. Поставьте на средний огонь.
В небольшую кастрюльку влейте соевый соус, добавьте мед и натертый корень имбиря. Поставьте на средний огонь.
Шаг 2
Всыпьте туда же крахмал и влейте воду. Готовьте минут 5 постоянно помешивая, пока соус не загустеет.
Всыпьте туда же крахмал и влейте воду. Готовьте минут 5 постоянно помешивая, пока соус не загустеет.
Шаг 3
В разогретую сковороду влейте масло и выложите нарезанное куриное филе. Обжаривайте до румяного цвета.
В разогретую сковороду влейте масло и выложите нарезанное куриное филе. Обжаривайте до румяного цвета.
Шаг 4
Добавьте нарезанную морковь.
Добавьте нарезанную морковь.
Шаг 5
Пропустите через пресс чеснок, добавьте его к мясу с морковью. Залейте соусом терияки. Перемешайте.
Пропустите через пресс чеснок, добавьте его к мясу с морковью. Залейте соусом терияки. Перемешайте.
Шаг 6
Томите 5 минут на медленном огне.
Томите 5 минут на медленном огне.
Шаг 7
Приготовьте брокколи на пару.
Приготовьте брокколи на пару.
Шаг 8
Мясо в соусе терияки снимите с огня. Добавьте к нему брокколи, лимонный сок и перемешайте.
Мясо в соусе терияки снимите с огня. Добавьте к нему брокколи, лимонный сок и перемешайте.
Шаг 9
Курица под соусом терияки с овощами готова. Подавайте с рисом или другими любимыми гарнирами. Приятного аппетита!
Курица под соусом терияки с овощами готова. Подавайте с рисом или другими любимыми гарнирами. Приятного аппетита!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.