Главная  ›  Рецепты  ›  Салаты  ›  Салаты из овощей, грибов, сыра  ›  Салаты из овощей  ›  Салат с капустой и крабовыми палочками

Салат с капустой и крабовыми палочками

Салаты из овощей
Салат с капустой и крабовыми палочками
0
324
dasha54
Приготовление
15 минут
Описание
Вкусный сочный салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и огурцом без майонеза. Также для еще большей сочности и пользы мы добавим листья салата, а заправка будет на основе йогурта со специями, чесноком и лимонным соком. Такой капустный салат можно готовить круглый год, особо он выручает в зимнее время, когда мы едим мало овощей. Готовить его очень просто и быстро.
Ингредиенты
Основное
1 шт
250 г
1-2 шт
по вкусу
Йогуртовая заправка
4 ст. л.
2-3 зуб.
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Как приготовить "Салат с капустой и крабовыми палочками"

Шаг 1
Нарезаем пекинскую капусту. Ее можно не нарезать так мелко, как белокочанную. Наоборот будет сочнее, если нарезать чуть крупнее.
Шаг 2
Берем свежий огурец. Понадобится два небольших или один большой. Нарезаем соломкой и складываем вместе с капустой в салатник.
Шаг 3
Крабовые палочки нарезаем соломкой, примерно по размеру кусочков огурца.
Шаг 4
Туда же добавляем зеленые листья салата, их просто рвем руками.
Шаг 5
В отдельной мисочке смешиваем белый йогурт без добавок с выдавленным чесноком, добавляем соль, молотый черный перец и лимонный сок по вкусу. Перемешиваем. Обязательно пробуем на вкус.
Шаг 6
Заправку выливаем в салат и хорошо все перемешиваем.
Шаг 7
Салат с капустой и крабовыми палочками сразу же подаем к столу. Все легко и просто, а главное очень вкусно!
Рейтинг: 2 баллов
Мне нравится
Пожалуйста, оцените данный рецепт
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.