Скумбрия запеченная в духовке

Блюда из рыбы
Скумбрия запеченная в духовке
4
0
349
dimon966
Подготовка
30 минут
 
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
Описание
Вкусный, быстрый и лёгкий рецепт приготовления скумбрии в духовке. Будем запекать рыбу в сметане, с кольцами лука и дольками лимона, в итоге получается нежное мясо - максимум вкуса и пользы!
Ингредиенты
2 шт
2 ст. л.
4 дол.
0.5 шт
по вкусу
по вкусу

Как приготовить "Скумбрию в духовке"

Шаг 1
Подготовить необходимые ингредиенты.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Отрезать голову, почистить внутренности, сделать надрезы как на фото.
Отрезать голову, почистить внутренности, сделать надрезы как на фото.
Шаг 3
Посолить и поперчить, если есть приправа для рыбы то можно использовать ее вместо перца.
Посолить и поперчить, если есть приправа для рыбы то можно использовать ее вместо перца.
Шаг 4
Противень застелить фольгой. В каждую рыбку положить в брюшко по две дольки лимона. Выложить рыбу на фольгу животом вниз.
Противень застелить фольгой. В каждую рыбку положить в брюшко по две дольки лимона. Выложить рыбу на фольгу животом вниз.
Шаг 5
Нарезать лук полукольцами и положить в надрезы.
Нарезать лук полукольцами и положить в надрезы.
Шаг 6
Смазать рыбку сметаной и оставить на 30 минут. После чего в духовку ее на 200 градусов.
Смазать рыбку сметаной и оставить на 30 минут. После чего в духовку ее на 200 градусов.
Шаг 7
Через 40-45 минут наша скумбрия запеченная в духовке готова. Охладить ее и можно подавать к столу. Приятного аппетита 😊
Через 40-45 минут наша скумбрия запеченная в духовке готова. Охладить ее и можно подавать к столу. Приятного аппетита 😊
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.