» » » Авокадо с соевым соусом и чесноком

Авокадо с соевым соусом и чесноком

Закуски
Авокадо с соевым соусом и чесноком
2
0
431
Elena Shevchenko
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
Описание
Авокадо - очень полезный и питательный плод! Для вкуса предлагаем добавить соевый соус и чеснок. Отличный перекус для людей, следящих за фигурой. А то и полноценный завтрак! Угощайтесь, это вкусно и питательно!
Ингредиенты
1 шт
по вкусу
1 зуб.

Как приготовить "Авокадо с соевым соусом и чесноком"

Шаг 1
Разрежьте авокадо по периметру и ложкой вынимайте мякоть. Выбирайте только мягкий плод авокадо, но не гнилой. Твердый плод терпкий, такой не подойдет.
Разрежьте авокадо по периметру и ложкой вынимайте мякоть. Выбирайте только мягкий плод авокадо, но не гнилой. Твердый плод терпкий, такой не подойдет.
Шаг 2
Помять вилкой мякоть авокадо или взбить в блендере.
Помять вилкой мякоть авокадо или взбить в блендере.
Шаг 3
Добавьте выдавленный через чеснокодавку чеснок, соевый соус. Соевый соус добавляйте постепенно, пробуйте, кому-то нравится большая концентрация, кому-то меньшая.
Добавьте выдавленный через чеснокодавку чеснок, соевый соус. Соевый соус добавляйте постепенно, пробуйте, кому-то нравится большая концентрация, кому-то меньшая.
Шаг 4
Размешайте закуску. Соль не требуется, так как есть соевый соус.
Размешайте закуску. Соль не требуется, так как есть соевый соус.
Шаг 5
Закуска из авокадо с соевым соусом и чесноком готова. Все легко и просто! Можно есть без ничего, а мы подаем с цельнозерновым хлебом или со шпинатом, очень вкусно и полезно. Приятного вам аппетита!
Закуска из авокадо с соевым соусом и чесноком готова. Все легко и просто! Можно есть без ничего, а мы подаем с цельнозерновым хлебом или со шпинатом, очень вкусно и полезно. Приятного вам аппетита!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.